Per prepararsi meglio al corso di chelazione si consiglia di praticare quotidianamente la meditazione che segue.
Per chi conosce e pratica Yoga consigliamo di tilizzare il radicamento della posizione dell'albero
Con la schiena diritta, seduta o in piedi, immagina che i tuoi piedi diventino grandissimi, che entrino nel suolo fino a raggiungere il centro della Terra, visualizzalo come una sfera di luce bianca dai riflessi dorati.
I tuoi piedi assorbono quest'energia che sale in tutto il corpo.
Dopo un po', visualizza una luce azzurra che scende dal cielo, entra nella tua testa e si mescola con quella bianca della Terra.
Rimani cosi qualche minuto, sentendoti canale fra il cielo ed il nostro pianeta.
Inoltre, è preferibile evitare caffè al mattino del corso, e consumare una colazione leggera, indossare indumenti naturali e togliere metalli, non mangiare carne almeno il giorno precedente.